Saúde e Bem-estar EMPATIA

EMPATIA

EMPATIA

16/03/2020 15h35 Atualizada há 4 meses
Por: R. A. C. O.
EMPATIA
Ser empático é saber entender a falha do outro, deixar as amarras da mágoa de lado e compreender que somos imperfeitos. Ser empático é ser capaz de falar sobre suas lágrimas para os outros aprenderem a chorar a deles. É saber transferir o que o dinheiro jamais pode comprar. O capital das suas experiências, seu legado socioemocional. Empatiaé uma resposta emocional à dificuldade emocional percebida em outra pessoa. Ela envolve a capacidade de corresponder às emoções de outra pessoa. Em lugar de reproduzir as emoções de uma pessoa como mímica, contudo a empatia pode implicar uma sensação de bondade em relação àquela outra pessoa. Ensinar as pessoas a terem mais empatia aumenta as possibilidades de que as pessoas ajudem as outras. Uma vez que o indivíduo comece a entender verdadeiramente as perspectivas e as motivações das pessoas que estão sendo ajudadas, essa visão rompe com a propensão a ver as questões pessoais em termos de “nós contra eles”. Outra maneira de aumentar a empatia é apontar semelhanças com outra pessoa, as quais podem ser simples como ter o mesmo tipo de trabalho, ter passado por dificuldades semelhantes, e assim por diante. Esses paralelos em termos de circunstâncias de vida fazem com que as pessoas entendam que somos todos partes da mesma “grande jornada”. Esses exercícios em nossa experiência aumentam a probabilidade de uma pessoa se colocar no lugar da outra, com mais empatia, aumentando assim o altruísmo. Você entendeu? Faça mais pelos outros e sinta como é gratificante ser altruísta. Taís de Souza Muniz. A psicóloga atende na galeria Vila Rica, situada na Avenida 13, entre Ruas 22 e 24, no 3° andar. O telefone para contato é o (34) 99678-7586. A profissional trabalha com os seguintes convênios: IPSM; IPSEMG; BRASIL MED; FRATARI; REDE MED e UNIMED. O agendamento de consultas também pode ser feito pelo telefone (34) 3261-4484.
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